40ª Media Maratón de Vitoria-Gasteiz 2017-12-19, mi primera media

Pues como ya había adelantado en el repor anterior llega mi reto de fin de año, mi primera media maratón, a la que acudo con muchos miedos y dudas al no haberme enfrentado nunca a esta distancia en asfalto.

Tras intentar prepararla lo mejor que puedo entre trails y entrenos por asfalto creo que aun me queda algo de margen de mejora pero para ser la primera acabe mas que contento para que nos vamos a engañar.

Llega el día y voy a Gasteiz invitado por Fernando, Victor y Oskar (compis de C.A. Laudio y Orkatzak), estos ya son veteranos en esto de las media maratones, maratones, etc... y me intentan distraer para que no vaya dándole vueltas al bolo, la verdad es que da gusto ir así a las pruebas, buen ambiente y muy buen rollo.

Una vez cambiados en el pedazo de mega-polideportivo de Mendizorroza, hacemos tiempo entre cachondeo y viajes al wc. van apareciendo otros compis Alberto, Jose Luis, Unai, etc...

Tras calentar lo justo vamos trotando muy suave hacia la linea de salida, joer que de gente como impresiona, el frió apenas me lo noto, solo pienso en situarme bien, tal y como me dijo Javi, "intenta salir adelante lo mas posible", me situó entre la liebre de 1.25 y la de 1.30, esta ultima es mi objetivo intentar rondar la 1.30.

Dan la salida y como la pendiente te deja llevar, voy algo mas ligero de lo debido pero entre esquivar gente y demás se me hacen entretenido los 2 kms. primeros, los 5 kms. siguientes voy controlando de llevar la media apropiada hasta que alcanzo a Axier en el km.7, un korrikalari de Gasteiz que corre en Kulum y con el que decido compartir carrera ya que su ritmo es muy similar al mio, unos kms. el delante otros yo, a relevos y así continuamente hasta el km.17 donde en el repecho que se pasan las vías por encima me voy un poco hacia delante, empieza el sirimiri leve que nos da aun una mayor humedad a la ya existente durante toda la fresca jornada, por la zona de Ajuria-Enea se me empiezan a hacer largos los últimos kms. llego al Parque del Prado y ya solo queda el ultimo repecho hasta Mendizorroza, ya veo la meta pero aun me queda la parte final del repecho para hacer el camino de vuelta y bajada a meta, finalmente enfilo la recta de meta sabiendo que tenia el objetivo mas que cumplido bajaba de 1:30 para ser mi primera media maratón encantado de la vida, aun a sabiendas de que en los últimos 3-4kms. he perdido cerca de un minuto.
Tras pasar ya unos días y valorar objetivamente mi actuación, doy mas que por superado mi reto de intentar acabar mi primera media maratón con un tiempo aceptable, a ver si esta distancia va acaba gustándome...

SMS de la organización;
LA MEDIA DE VITORIA-GASTEIZ 
Te informa de tus tiempos: IGLESIAS EGIA, JOSEBA ANDONI 
Pos: 497 Tiempo: 1:29:06 T.Neto: 1:28:41 Ritmo 4:12

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40ª Media Maratón de Vitoria-Gasteiz 2017-12-19 21,58 km

Agur bat,
Txauen.

VI Etxebarri X-Treme 2017-12-03

De nuevo nos acercamos a Etxebarri para hacer su X-Treme, algo diferente el recorrido al que hice hace unos años, pero muy similar.

En principio esta carrera no la íbamos a correr pero viendo las posibilidades que tenia Javi respecto a la clasificación de la Basahuntza, lógicamente decidimos acompañarle y poder disfrutar de una bonita jornada.

Primero corrimos Jorge y Unax, Mairu y yo en la txiki, hay que fomentar en las nuevas promesas los buenos hábitos.

Unos minutos mas tarde nos dieron la salida a la trail, salida muy rápida por asfalto cogiendo posiciones hasta entrar en la zona de monte en el cual el sendero, el barro y el desnivel ponen a cada uno en su sitio.

Finalmente no pudo ser Javi, quedo segundo en la general, debido al ferreo marcaje realizado por el ganador final durante toda la prueba y al ataque realizado justo en la zona de descenso mas complicado que le valieron para meter un par de korrikalaris entre ellos y poder llevarse la Basahuntza.

Por mi parte, la carrera fue bastante rápida la salida, en la subidas iba bastante mejor que en las bajadas, falta de seguridad y pocas ganas de jugarme una caída, sabiendo que en un par de semanas tenia La media de Gasteiz y ese era mi reto final de temporada pero eso ya es otra historia...

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VI Etxebarri X-Treme 2017-12-03 11,47 km

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Andoni-Txauen.

De vuelta 3x1, XXI. Gorobel Ibiladia, UMM-Urduñako Mendi Maratoia y XVIII X-Trem Finaga 2017

De nuevo retomo la actividad tras varios meses parado por la fractura de la cabeza del radio, después de unos entrenos sintiéndome a gusto decido ir perfilando lo que sera el final de temporada y esta tres actividades serán parte de ella.

XXI. Gorobel Ibiladia 2017-11-05

Este año decido ir a la corta, tras ver todo lo había llovido durante la semana, llego tan pronto a Amurrio que casi salgo con los de la larga, de no ser por las indicaciones de los del Mendiko Lagunak que debía esperar a los buses que nos llevarían a Maroño donde empezaría la martxa, esto me parecio una sobrada-bilbainada, finalmente me junte con los amigos de la Republica Independiente de Areta y disfrutamos de una bonita mañanera por Gorobel a ratos andando, a ratos trotando.

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XXI. Gorobel ibilaldi txikia 2017 24,52 km

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UMM-Urduñako Mendi Maratoia 2017-11-12

Primera edición de esta nueva prueba, esperemos que haya muchas mas, organizada por los amigos de Gualdetxu, con tres distancias 12, 25 y 42 kms. una prueba que resulto muy atractiva al desarrollarse en Gorobel. Participe en la corta que es para lo que ahora mejor me encuentro, saliendo en el grupo de alante salida muy rápida y después tramos preciosos, disfrutando en todo momento bajada muy rápida para acabar finalmente en 17 posición con 1:00:22, contento por la vuelta a ponerme dorsal.

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Urduñako mendi lasterketa motza 11,06 km

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XVIII X-Trem Finaga 2017-11-19

Otra edición mas de la X-Trem Finaga que organizan los amigos del Urbiko Triatloi Taldea, este año con dos distancias, la corta de 11 y larga de 16 kms. lógicamente hicimos la larga ya que era la que puntuaba para la Basahuntza, una nueva versión que nos hizo sufrir-disfrutar de lo lindo y aunque a media carrera me encontre con sensaciones extrañas, molestias varias, me pude recomponer y acabar en la 45 posición con 1:30:37. 

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XVIII 'X-Trem Finaga' 2017 15,64 km

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Video-Repor

Agur bat,

Andoni-Txauen.

G2haundiak Goierri Trail 2017-07-07 - Video-reportaje

Video-reportaje

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G2H 2017 92,91 km

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Txauen.

VI. Amurrio Trail Lasterketa 2017-06-25

Amurrio de nuevo, tenían que innovar y cambiaron Gorobel por Arrola, otro nuevo acierto, un recorrido exigente, duro y pasando por un montón de cimas que mas se puede pedir, poco la verdad, una organización exquisita, marcaje perfecto, avis adecuados y con gran ambiente, poco o nada que envidiar a carreras guipuzkoanas, en fin otra matricula de honor para los compis de Amurrio Trail.

Crónica

Nos acercamos un buen rebaño de Orkatzak, unos a la corta, otros a la mediana y otros a la larga, en nuestro caso era la larga que haríamos en modo ultra y entreno muy tranquilo. La idea era ver si Víctor y yo podíamos ir en ritmos similares para hacer la G2H juntos y la verdad es que el ensayo fue un éxito. Se nos unieron a la fiesta Endika que corrió el día antes en San Juan y estaba preparando la Marimurumendi e Iker que también corrió en San Juan la tarde anterior, Iskander también había corrido la tarde antes y salio con nosotros pero venía muy fuerte y tenía ganas de darle caña así que fue a saco y a su bola.
El nuevo recorrido exigente desde el primer momento, unos subi-bajas continuos que al final nos llevan al cortafuegos que te deja en el collado entre Eskorta y Aspaltza-Peña Negra de ahí nos llevan hacía Elorritxugane pasando un hayal precioso y un repecho cañerisimo tras hacer cima, nos tiran hacia el típico hayal que viene de la zona de Laudio y Orozko, nos meten por varias encerronas, bajadas y subidas a fuego, y al final acabamos rodeando y llegando a Santa Marina de Arrola, tras avituallar cogemos camino de Jesuri punto mas alto de la jornada y tras coronar vuelta de nuevo hacía Eskorta y poco mas tarde Aspaltza-Peña, aun sabemos que nos queda Kuskumendi y casi sin darnos cuenta llegamos a su cima, cachondeo en el avit. sabemos que nos queda bajar y llegar a meta aun queda alguna trampa por el camino pero íbamos a gusto disfrutando de la mañana, llegamos al último avit. y nos comentan que apenas nos queda el último repecho y llegar a meta, casi sin darnos cuenta entramos en Amurrio y llegamos a la plaza, las familias y amig@s esperando menudo final de carrera que fiesta, impresionante.
Otra edición para la buchaca y el objetivo cumplido ya solo nos queda esperar que llegue la fecha para disfrutar de la G2H.

Video-repor

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VI. Amurrio Trail Lasterketa 2017-06-25 31,02 km

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Agur bat,

Andoni-Txauen.

V MEMORIAL JOSE MANUEL FERNANDEZ ARZA “JOSITO”_2017-06-18

Llega de nuevo otra edición de la Josito, toca correr en casa, a ver que tal porque el fin de semana anterior lo pase ingresado por un cólico nefrítico. menuda temporada...

Crónica

Como en ediciones anteriores lo primero es correr con el pequeño de la casa, después llegara nuestro turno tras hacer el minuto de silencio.

En los primeros metros voy cogiendo mi ritmo, alcanzo a Unai, con el que comparto unos metros aunque decide ir mas lento ya que va tocado después me pasaría como un avión, llegando al km.2 alcanzo a Victor, Edu y cia. me veo bien a gusto y tiro poco a poco hacia delante, pasamos por meta y ya nos encaminamos hacia Areta, llego a la gasolinera bien pero bajando no entiendo pq pero empiezo a perder un poco de ritmo, la vuelta por caminos viejos se me hace larga aunque alcanzo a Alvaro pero no voy lo fino que debería ir, entre el km.7 y 8 noto que una molestia en el pie dcho. una ampolla haciendo de las suyas, continuo y al llegar al ultimo km. noto que se ha reventado, entre eso y que solo queda acabar me da un pequeño subidón y consigo acabar como empecé a buen ritmo, finalmente 43 minutos otra vez igual que el año pasado, contento tras ver que hace una semana estaba ingresado. 

Video-Repor

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V Memorial Josito 2017 10,19 km

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Gracias por las fotos a la organización, Joseba Cascallana, Arantxa, Yolan de Sope, The Raul sports, Mikel Isusi, Karpov-Briviesca y Nadia De Elera Carazo.

Agur bat,
Andoni-Txauen.

Galdames Mendi Bira 2017-06-03

Por fin consigo hacer esta carrera a la que tenia ganas desde hace unos años, tras escuchar muy buenas criticas y la verdad es que no desmerece, es mas si puedo repetiré.

Crónica

Tras recoger dorsal y estar buen rato de charleta con Aritz, nos preparamos para la salida, este año salimos evitando la zona en la que se encuentran los servicios de rescate que están intentando recuperar el cuerpo de un espeleólogo que sufrió un fatal accidente días antes, me tomo la salida muy muy tranquilo ya que la idea es hacer los 34 kms a ritmo "ultrero" sin forzar en las subidas y trotar en las bajadas y llanos, pasamos junto al Pico La Cruz poco después hacemos cima en Ganeran, Pico mayor y Ventana, después toca bajada hasta la via verde de los Montes de Hierro, pasamos junto a la Torre Loizaga, y de nuevo toca subir hacia arriba, voy tirando animando de Oihana del Azpigorri que va 3ª, llegamos al avit. en el refugio de Ubieta y a por la ultima pala tras coronar Zipar pasamos por la cima de Larrea y toca bajar de nuevo, pasamos por Umaran y ya solo nos queda llegar meta a la que llegamos con un leve txirimiri, al final casi 34kms y 1800m+ en 4h 51min. Objetivo cumplido acabar con buenas sensaciones y a un ritmo no muy fuerte ya que la idea era hacer un buen entrenamiento para la G2H. 

Video-Repor

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Galdames mendi bira lasterketa 2017-06-03 34,53 km

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Gracias por las fotos a la organización.

Agur bat,

Andoni-Txauen.

III KV Zegama-Aizkorri_2017-05-26

Mini-Crónica

Este año toca repetir ya que hemos vuelto a ser afortunados en el sorteo para el KV de Zegama, nos juntamos Gorka, Iñaki y yo, en compañía de Guillermo y Onintze que aguantaran nuestros nervios previos a la salida. Poco que decir de Zegama y su fin de semana como capital Trail mundial, todo chapo; organización , avis, masajes, uffff, pocas pegas se le pueden sacar, además de tener un publico inmejorable que te sube en volandas.
En lo deportivo personal respecto al año pasado un poco peor ya que el final se me hizo demasiado largo y eso que los 3 primeros kms. iba mejor de tiempo pero al final en los últimos 500 metros se me escapo el poder bajar de la hora, otro año sera. Pero aun así contento ya que había pasado hace no mucho una lumbociatalgia me dejo K.O. durante semana y pico.

Video-Repor

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III. Zegama-Aizkorri KV 2017 4,47 km

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Agur bat,

Andoni-Txauen.

Arrigorriaga IV MendiTrailAsteburua_2016-04-08

A partir de ahora en vez de colgar repors con fotos intentare hacer video-repors, ya que hasta ahora he colgado las fotos en unas webs (imageshack y photobucket) que nos han dejado de prestar los servicios gratuitamente y me ha reventado gran parte de los repors, espero que a YouTube no le de por lo mismo, a ver si con el tiempo voy recuperándolos aunque sea testimonialmente.

Mini-crónica.

Que decir después de estar parado un montón de meses por el aplastamiento vertebral, vuelta al ruedo y que mejor plaza que en casa, planteamiento salir tranquilo y acabar mas tranquilo aun buscando buenas sensaciones en lo que a la espalda se refiere y sin intención de mejorar cronos pasados, además es buen entreno comenzar con una nocturna para ir mentalizándome para el objetivo de la temporada, la G2H, en cuanto a la carrera en si poco que decir organización estupenda por parte del Urbiko Triatloi Taldea y poco mas.

Video-repor.

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Arrigorriaga IV Mendi Trail Asteburua 2017-04-08 Gauekoa 18,04 km

datos que da el gps y el Garmin Connect

Gracias por las fotos a Santos y a Urbiko Triatloi Taldea.

Agur bat,
Andoni-Txauen.