I. Añanako Gatz Harana Mendiko Erdi Maratoia / Media Maratón de Montaña Valle Salado de Añana, 21-09-14

De nuevo vuelvo a hacer una carrera de montaña además en esta ocasión es mi primera media maratón de montaña en carrera, y como entrenando la distancia ya la había pasado varias veces satisfactoriamente, me animo a recorrer 21kms. y 1300m+ de desnivel según la organización.

Cartel de la prueba

Me acerque con mi compi de entrenos Javi y su pareja 

recogemos dorsales y la camiseta conmemorativa vemos el ambiente,

 un cafelito, saludos varios y a prepararnos para la salida. 

preparados para el comienzo

salida


perfil de la carrera

mini-crónica de mi carrera

• Salida al 1er. Avit. 5km. aprox.: Salgo tranquilo controlándome el ritmo en el grupo trasero veo que la gente de alrededor me adelanta bajando pero los paso subiendo ya sea trotando o andando, es un tramo de continuos subi-bajas por pistas parcelarias. Llego al primer avit. bebo un trago de agua, otro de sales y continuo sin pararme.
• 5km. al 10km. aprox.: Continuamos cuesta arriba subiendo un cortafuegos bastante duro, llegamos arriba y nos toca tramo de bajada, una vez acabada la bajada llegamos a la emboscada de la jornada llegamos a la subida directa al Cantoblanco 1006m. una subida por una pedrera que en época de aguas tiene pinta de ser torrentera en fin que subimos agarrándonos con manos y uñas se puede decir. Al llegar a cima gente de la organización cantan mi dorsal y al momento animan a la chica que venia tras de mi y la informan de que va segunda. La miro y la animo nos toca recorrer un trozo de cordal hasta llegar a una bajada fuerte por un cortafuegos que nos llevara hasta el avituallamiento que hay en el km. 10 donde bebo un trago de sales y como un trozo de platáno.  
• 10km. al 14km. aprox.: Tramo de bajada hasta Arbigano exceptuando algún corto tramo llano, continuo controlándome el ritmo y sigo con la segunda chica, Gema, andamos bastante parecidos de ritmo, antes de entrar en Arbigano me pasan Jon y Beñat dos laudiorras que bajan muy fuerte, llegamos al avit. de Arbigano y justo llega también la tercera chica así que arrancamos de nuevo tras echar un trago de sales.
• 14km. al 17km aprox.: De nuevo nos toca afrontar tramo de subida y esta vez la subida se hace larga y dura pero a mi me sirve para ir adelantando a corredores que me habían pasado en la bajada ya que mi ritmo en subida no es malo, llego a la cima de Atalaya 908m. con Beñat al que alcanzado tras dejar Jon atrás anteriormente. Llegamos al 4º avit. echo trago de agua, sales y cola, de este ultimo me acordare durante la bajada hacia meta.
• 17km. a Meta.: Bajada directa hasta Salinas de Añana, Gema la segunda chica a cogido unos metros y la dejo ir y a Beñat también voy bajando sin prisas sacando los gases del refresco de cola, me alcanza Jon que me dice que va a frenar a Beñat para entrar los tres juntos en meta, yo le digo que tiren que se olviden de mi que ya llegare, una vez llego a Salinas veo a unos 150-200m. están Jon y Beñat me animo a subir el ritmo y en un momento me uno a ellos, entramos juntos en el tramo final entre las Eras y disfrutamos del final de nuestra carrera, hicimos finalmente un tiempo de 2:28. 

mis incondicionales fans 

panos





Javi acabando su carrera

posición 64, con un tiempazo de 2:12 anda sobrau

aquí entramos los tres mosqueteros laudioarras



secuencia de entrada a meta, disfrutando del momento


posición 153, con un tiempo de 2:28, otro reto superado, mi cara creo que lo dice todo 

bolsa con un monton de regalos que nos dieron al terminar la carrera, patatas, leche, magdalenas, etc... y Sal como no.


Tras ducharnos rápidamente, ya que el agua estaba fresquita, fuimos a disfrutar de la entrega de premios y a reponer energías con los pinchos salineros que la organización nos había preparado una hamburguesa riquísima y un arroz con pollo delicioso, en fin una organización de 10 atentos en todo momento.
p.d.: Gracias por las fotos a Janire Uria y a ValleSalado.com 
Info. de la carrera aqui Fotos y Clasificacion aqui