XXXI Cross Valle de Laudio - Laudioko Ibar Krosa_2016-12-20

Me vuelvo a animar a correr el cross popular, tras llevar mes y pico sin hacer ninguna carrera por los dolores lumbares me decido a probar de nuevo, la carrera en principio bien remolcado por los compis de equipo que me llevaban con el gancho, acabo contento pues rebajo el tiempo del año pasado en 40" pero al de unas horas empiezo a notar unas fuertes molestias en la zona de la cadera izda. que duraron un par de días y así lo deje sin darle mas importancia.

Cartel

calentando con Diego que a la postre quedo 3º

Oinatz, Edu y Carlos

tras la loca salida, comienza el trenecito y el mas joven tirando del grupo

Victor pone el ritmo y el resto a intentar seguir



pura labor de equipo y muy fotogenica

menudo book  me hicieron los fotógrafos

Carlos, buena carrera




Javi,  otro Orkatzak camuflado 


Victor y Jorge


Ortza


llegadas a meta; Carlos

Jorge

Oinatz

Iñaki compi de kvs  y el que me animo a participar 

mi llegada

Ortza

Entre risas,  recuperando tras el calentón

datos que da el gps y el garmin connect


mapa

XXXI Laudioko Ibar Krosa/Cross Valle de Llodio 2015-12-20 4,53 km


Autor: txauen

 
Gracias por las fotos a la organización, Edu Lopez Zaballa, Mikel Isusi, Rocio Gonzalez(MEdiaMaraton Hoznayo)
Agur bat, Andoni-Txauen.