lunes, 3 de marzo de 2014

Etxebarriko XIX. Herri Krosa, 02-03-14

Tras la Herri Krosa de Arrigorriaga, me animo a ir a Etxebarri, el recorrido consta de 10kms. dando 3 vueltas a un circuito urbano bastante llano y con los entrenos que llevo últimamente espero mejorar mi marca.
Llegamos recogemos el dorsal y un "obsequio" (mochila y una barrita), vemos las carreras de patines y damos un paseo por el pueblo mientras llega nuestro momento.
Se acerca la hora empezamos a estirar y calentar un poco, ahí es cuando me doy cuenta que con las prisas al salir de casa se me ha olvidado el crono, joer que bajón moral con lo seguro que voy controlándome mis tiempos al paso por los kms. ufff toca guiarme del crono puesto en el arco de meta al paso por vuelta, en fin es lo que hay.

empezando a trotar

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me uno a los locales y amigos, Javi y Jon

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en la salida que arrancamos en breve

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dan el arranque a base de petardos, confetis, serpentinas, etc... 
y salgo disparado a coger posición

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ahí llega el grupo cabecero

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y grupos perseguidores

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ahí estoy dándolo todo antes de llegar a la primera rotonda que marca el primer km. 
y que nos llevara a cruzar el primer puente

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el primer grupo cruzando el puente peatonal

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y el menda tras cruzarle y casi caerse,
menudos saltos que daba el puentecito, iba a contrapaso total...

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enfilando la recta de bajada a meta,
1ª vuelta completada en 14.27 bastante bien para ir descontrolado

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tras pasar por meta intento coger un poco de ritmo recuperatorio
voy algo tocado pero Rober me va dando ánimos al a par con la btt mientras me afota 

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sigo intentando recuperar aliento que ahora toca cruzar de nuevo el puente 
y "subir" hasta la rotonda del polígono de Leguizamon

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bajando del polígono Rober espera en la rotonda 

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voy algo mejor, he recuperado un poco,
aunque lleve cara de sufrimiento ggg 

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ahí viene Javi, 
con su atuendo flamenco

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y aquí llega el ganador de la prueba doblando participantes,
Zorionak Ander!!! hizo un tiempo de 33:09

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gran ambiente debido a los carnavales

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y ya estoy en la ultima vuelta, 
el paso esta vez por meta también ha sido bueno 29:30

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Javi en su ultima pasada

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y tras bajar del polígono comienza a caer un leve txirimiri

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vamos hacia el puente peatonal 
le comento a Rober que voy mejor y que acabamos ya

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en la bajada a meta  

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me dejo llevar 

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metros finales para Javi

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acabo bien recuperado con un tiempo de 44: 26,
contento pero si hubiese tenido mi crono todo hubiese ido mejor,
secarme, cambiarme, hidratar y para casa contento

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mis tiempos y la clasif. a una media aprox. de 4:27 el km. 

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mapa

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Pues esto ha sido todo lo que dio de si mi herri krosa de Etxebarri, a ver si poco a poco vamos volviendo al monte ya sea en btt o a pata si la meteo lo permite claro esta, eso si los entrenos entre semana no los descuidare aunque de momento no tengo ninguna carrera a la vista pero tampoco quiero perder la forma.
Agur bat,
Txauen.



P.D: Gracias a Rober que ha sido el que ha realizado el reportaje fotográfico para poder hacer esta pequeña crónica-repor. Y también a Javi-Zieft por el vídeo.

3 comentarios:

  1. Que fuerte estás!! Titan!!

    a 4:26 Vaya tiempazo!!

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  2. que "meteestasquedandoen naaaaa".....
    buena aficion


    Saludetes

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